شبكة الابداع للتحاليل الطبية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 شرب كميات كبيرة من الماء لا يحسن الصحة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
hemato
عضو فضي
عضو فضي
hemato


ذكر
عدد المساهمات : 546
تاريخ التسجيل : 13/08/2008

شرب كميات كبيرة من الماء لا يحسن الصحة Empty
مُساهمةموضوع: شرب كميات كبيرة من الماء لا يحسن الصحة   شرب كميات كبيرة من الماء لا يحسن الصحة I_icon_minitimeالثلاثاء 19 أغسطس - 16:51

شرب كميات كبيرة من الماء لا يحسن الصحة

اظهرت دراسة نشرت في مجلة "جورنال اوف ذي اميركان سوسايتي اوف نيفرولوجي" ان شرب الانسان الماء ليروي عطشه يكفي للمحافظة على صحة جيدة وما من دليل يؤكد ان استهلاك كميات اكبر جيد للجسم.

واعتبر واضعو الدراسة ان "ثمة نقصا في الادلة" حول المنافع التي يمكن ان تستفيد منها اعضاء الجسم من شرب كميات من المياه تفوق معدل العطش.

وما من نتيجة علمية تبرر النصيحة المعروفة بضرورة شرب 5،1 ليتر من المياه يوميا على ما يقول دان نيغويانو وستانلي غولدفارب من جامعة بنسيلفانيا في فيلادلفيا في هذه الدراسة الجديدة.

واهتم العالمان بعدة دراسات استنتجت ان شرب المياه يحسن تصفية الكلى للمواد السامة (باكتيريا وغيرها).

وتساءل ستانلي غولدفارب في تصريح للاذاعة الاميركية العامة (ان بي ار) قائلا السؤال هو: هل شرب كميات اكبر من الماء يزيد من وظيفة الكلية الطبيعية والمهمة هذه؟ الجواب هو كلا. وفي الواقع ثمة احتمال ان يؤدي ذلك الى خفض قدرة الكلية على القيام بوظيفة التصفية هذه".

وغالبا ما يقال ان الماء يشكل الوصفة المثالية لحمية ناجحة. ويقول دان نيغويانو وستانلي غولدفارب ان شرب كميات اكبر من الماء يعطي الاشخاص الشعور بالشبع وتاليا يخفض شهيتهم. لكن اي تجربة سريرية لم تظهر تأثير الماء على الوزن.

وشرب كميات اكبر من الماء لا يسمح كذلك بتحسين البشرة ولا في خفض اوجاع الرأس وفق الدراسة ذاتها.

ويمكن تبرير شرب كميات اكبر من المياه في بعض الحالات القصوى للرياضيين او الاشخاص المقيمين في مناطق حارة وجافة او اشخاص يعانون من مشاكل معينة.

ويقول غولدفارب "لكن يجب الا تقلق غالبية الناس وعليهم ان يشربوا عندما يشعرون بالعطش".
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
makkah girl
عضو نشيط
عضو نشيط



انثى
عدد المساهمات : 82
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 25/08/2008

شرب كميات كبيرة من الماء لا يحسن الصحة Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب كميات كبيرة من الماء لا يحسن الصحة   شرب كميات كبيرة من الماء لا يحسن الصحة I_icon_minitimeالأربعاء 10 سبتمبر - 17:04

معلومات قيمه

يعطيك العافيه يارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dr.moz
عضو مشارك
عضو مشارك



ذكر
عدد المساهمات : 137
العمر : 54
تاريخ التسجيل : 03/08/2008

شرب كميات كبيرة من الماء لا يحسن الصحة Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب كميات كبيرة من الماء لا يحسن الصحة   شرب كميات كبيرة من الماء لا يحسن الصحة I_icon_minitimeالأربعاء 10 سبتمبر - 23:35

this is new to me I'm a doctor and i always knew that a lot of water drinking is the best ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شرب كميات كبيرة من الماء لا يحسن الصحة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الماء!!!!!!!!!!!!!!!!!!
» الماء والصحة العامة
» تصنيف منظمة الصحة العالمية Who لسرطانات الدم
» تلوث مياه الخزانات المنزلية واثرها على الصحة العامة
» انتشار الامراض المنقولة عن طريق المياه والصعوبات الاساسية في تقويم الامراض المنقولة بوساطة الماء

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة الابداع للتحاليل الطبية  :: منتديات الابداع العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى: